Ateliers / Formation "soft skills"

Paris, Lyon, Marseille, Lille, Bordeaux, Nantes, Strasbourg, Bruxelles, Lausanne...

Révélez les talents et les intelligences
avec Stephen Bunard&Co, a soft skills network

DÉCOUVREZ VITE NOTRE PARCOURS "SOFT SKILLS"

Axe 1 : DÉVELOPPEZ VOTRE INTELLIGENCE INTRA-PERSONNELLE

Connais toi toi-même

1- Osez un shoot de bonheur et de pensées positives

Vous allez vivre un moment rien que pour vous. Diminuez voire libérez-vous du

mauvais stress et augmentez vos émotions positives.

Prenez du temps pour vous, écoutez-vous avec bienveillance et trouvez la paix intérieure.

Ayez une meilleure confiance en vous, vivez l'instant présent, développez la gratitude.

Développez vos qualités d’intelligence relationnelle.

2- Libérez du potentiel en développant votre concentration, soyez "ici et maintenant"

Méditation pleine conscience et exercices pratiques issus des arts martiaux asiatiques :

·   Pour augmenter votre capital énergétique

·   Pour mieux contrôler vos émotions perturbatrices  (colère, stress, jalousie…)

·   Pour restaurer le dialogue avec votre corps

·   Pour une meilleure santé (renforcement de votre système immunitaire) et un meilleur moral

·   Pour améliorer vos relations avec ceux que vous aimez mais aussi avec tous les autres.

3- Osez ! Développez la confiance en vous et en l'autre, développez votre audace

Que feriez-vous si vous n’aviez pas peur ? Cette question parait anodine et pourtant,

combien de fois dans nos vies, nous ne nous autorisons pas à utiliser toutes nos capacités

et nous n’arrivons pas à créer des relations pérennes, solides et efficaces par manque de

confiance en soi et en l’autre. Nous verrons ici comment deployer notre plein potentiel,

par le jeu, l’expérimentation, l’introspection et nous célébrerons meme le droit à l’erreur

dans un climat bienveillant et ludique. Vous repartirez avec des clés comportementales

pour capitaliser vos forces, développer un état d’esprit positif, et une posture de leader. 

 

4- Intelligence émotionnelle : voyez la vie en couleurs avec les émotions au lieu 

d'émotions qui vous en font voir de toutes les couleurs

5- Prenez en main votre cerveau avec les neurosciences comportementales

Vous saurez comment les neurosciences peuvent vous aider à optimiser vos comportements

pour être plus performants et à développer les compétences les plus recherchées en entreprise.

Cet atelier comprend un inventaire de personnalité à la pointe de l'innovation pédagogique et 

scientifique dans les neurosciences comportementales. Il vous aide à cerner ce qui vous motive,

ce qui vous freine, votre  confiance en vous et en l'autre, votre capacité à vous adapter à des

situations difficiles ou nouvelles, votre potentiel de coopération et d'engagement, votre capacité

à gérer vos émotions et d'autres aspects de votre psychologie qui ne peuvent que vous aider

à avancer dans la vie avec aisance et plaisir.

Axe 2 : DÉVELOPPEZ VOTRE INTELLIGENCE RELATIONNELLE 

Cernez les autres et communiquez mieux

 

6- Tout se joue sur la première impression

·   pour cerner soigneusement à qui vous avez affaire

·   pour savoir rapidement  comment vous situer dans la relation avec l’autre

·   pour savoir ce que vous faîtes passer comme première impression

·   pour améliorer votre impact des premières secondes 

7- Communiquez avec respect et bienveillance (assertivité)​

·   identifier l'expression et les mécanismes de "la violence ordinaire" dans les échanges

·   définir avec précision ce que l'on veut et ce que l'on ne veut pas/plus avec l'autre

·   savoir exprimer ses émotions et ses besoins, savoir capter et faire s'exprimer les autres

·   s'exercer à la communication respectueuse, en cohérence, sans artifice (ton, gestuelle, mots)

8- Cernez la personnalité de l’autre pour mieux coopérer​

Un outil puissant d'intelligence relationnelle pour évaluer comment vous interagissez

dans votre communication avec les autres, pour comprendre les schémas de stress de vos

interlocuteurs et de vous-même, pour comprendre pourquoi et comment vous devez nourrir 

vos besoins psychologiques au quotidien, pour apprendre à vous adapter au mode de 

communication des autres afin de mieux tirer parti de la relation. Mieux se comprendre 

et mieux comprendre les autres pour mieux vivre et travailler ensemble.

9- Comprenez mieux les autres par l’analyse de leurs gestes (empathie)

La communication non verbale prime dans nos relations avec les autres, plus que

les mots ou la voix, et montre nos distorsions voire nos incohérences avec les propos

que nous tenons. Vos gestes disent tout haut ce que vous pensez tout bas. 

La synergologie, discipline qui vient du Québec, comble le manque de référence

sérieuse sur ce sujet car elle s’appuie sur une base de données scientifique depuis

plus de vingt ans et les dernières avancées en neurosciences. 

Vous allez voir votre entourage professionnel et personnel, et vous-même, d’un autre œil.

Êtes-vous prêt(e)s ?

10- Déjouez les pièges des manipulateurs et recadrez les relations ​

Les jeux psychologiques sont monnaie courante dans notre quotidien. Comment les repérer,

les déjouer et les dépasser ? C'est avec une coach qui a avalé tous ces enseignements issus

de l'analyse transactionnelle et des travaux de Stephen B. Karpman (triangle dramatique, devenu

triangle compassionnel) que vous allez simplifier et apaiser, comme par magie, les relations

professionnelles et personnelles.

Axe 3 : DÉVELOPPEZ VOTRE VOTRE INTELLIGENCE VERBO-LINGUISTIQUE

Affirmez-vous, exprimez-vous avec authenticité et avec la juste posture

11- Prise de parole ou prise de parlote, portez votre pitch ou portez un patch ?

·   Se préparer mentalement pour gagner en.la confiance

·   Structurer ses interventions selon les contextes et les publics

·   Enrichir son style personnel à l'oral et ses capacités rhétoriques

·   Parler imagé, parler émotionnel, parler narratif

·   Acquérir de l'aisance dans le format court, et dans l'improvisation.

12- Faire de sa voix un outil d’affirmation de soi

La voix, c’est 38% de notre impact, derrière les gestes certes, mais bien devant les mots !

La voix et le corps sont des outils puissants de communication, c’est avec eux et par eux

que nous entrons en premier en contact avec l’autre. 

La voix est aussi le reflet de nos émotions, qui peuvent parfois nous déstabiliser, et

dépasser nos intentions premières quant au message oral à délivrer.

Utiliser cet outil de manière plus technique - en faisant fi tout d’abord du contenu -,

en entrainant sa voix tel un sportif travaille son corps va nous permettre de mieux

capter l’auditoire, de communiquer la bonne intention au bon moment, d’en conserver

la force dans la durée. Une voix juste et pas juste une voix !

13- Communication écrite : remplumez-vous !​

Qui, de celles et ceux dont l’écriture n’est pas le métier, trouve le temps, la prise de

recul suffisante ou les ressources nécessaire pour écrire ? 

Savoir trouver les mots justes, pour un usage professionnel ou personnel, est devenu

aussi précieux que compliqué dans un monde où les contraintes de vitesse, de profusion

et de performance ont chamboulé nos modes de travail et nos priorités. 

Loin de ces injonctions, cet atelier vous offre une oreille attentive pour co-rédiger

des écrits proches de vos idées et fidèles à vos convictions. En toute confidentialité

et sans autre engagement qu’une confiance mutuelle.

14- Développez vos capacités d'improvisation, de répartie et d'humour

15- Make your English richer, not your tailor!

​Maîtriser l'anglais professionnel à l'oral comme à l'écrit est une nécessité absolue.

Le baragouiner ne suffit pas. Avec une des méthodes les plus performantes, ludiques,

intuitives qui soient et un professeur Américain depuis 30 ans à Paris, spécialiste

de l'apprentissage des langues et conférencier, vous allez vivre "a miracle"!

Axe 4 : DÉVELOPPEZ VOTRE INTELLIGENCE COLLABORATIVE

Libérez les potentiels pour une meilleure performance collective

16- Travaillez ensemble en mode serein, innovant, performant... et projet

17- De la simplicité pur résoudre de la complexité

18- Faire émerger l'innovation et la créativité

19- Revisiter sa relation au temps

20- Le langage visuel : l'outil recommandé par par votre cerveau !

Organisez vos pensées avec la communication visuelle et créative !

Cet atelier propose aux participants de découvrir les fondamentaux du langage visuel. 

À l’époque du « tout digital » et de l’information immatérielle, le langage visuel dessiné,

imagé est un levier expérientiel et concret qui stimule l’intelligence individuelle et collective.

Il permet de développer de nouvelles compétences simples, impactantes et positives,

qui aident à mieux mémoriser, à réfléchir différemment, à communiquer efficacement…

tout en prenant plaisir. Et pour un bénéfice encore plus grand pour le groupe !

Un outil écologique pour le cerveau au service de la maximisation de son potentiel !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Comment ça marche ?

- Durée de chaque atelier : 3h (+/- 30 min)

- Sur-mesure envisageable de la 1/2 journée

à des formules plus longues ou en sessions

- Possibilité de suivre à l'unité ou d'opter pour

un parcours en sélectionnant à partir de 3 ateliers.

- Accessibilité en mode coaching individuel

pour chaque atelier.

- Programme détaillé sur demande.

Le petit plus pour nous,

le gros plus pour vous

- un travail sur mesure qui vise votre progrès

sur les toutes les dimensions : les mots, la voix,

le comportement, le corps, l'esprit...

- le travail sur votre style de personnalité et

votre flexibilité comportementale

- une connaissance pointue du monde de l'entreprise, de ses enjeux et de ses hommes

- une approche pédagogique innovante 

et pluridisciplinaire

- des coaches solides et réputés

1/1

"J'ai fort apprécié

votre approche

agréable et innovante

qui couvre toute la palette de l'humain."

François G., DRH

Vos 2 bonus bien-être et performance :

en mode atelier (3h) ou en coaching individuel (a minima 3 x 1h)

a- Et si vous dormiez mieux ? (avec une sophrologue spécialiste du sommeil)

Analyser son sommeil pour mieux récupérer et être enfin plus performant.

Evaluation de son profil somnologique, questionnaire sur les pratiques individuelles

et rédaction d’un plan d’action individualisé 

b- Et si vous vous alimentiez mieux ? (avec un naturopathe de premier plan en Europe)

Revoir sa façon de s'alimenter pour bien répartir l'énergie sur la journée, envisager les

compléments adéquats, être en accord avec son profil nutritionnel personnel.

© 2015 par Stephen BUNARD & Co. Reproduction même partielle strictement interdite - Mentions légales

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