SOURIEZ, VOUS SEREZ HEUREUX !
- Stephen Bunard
- 2 janv.
- 2 min de lecture
... et rendrez l'autre heureux !
Des études montrent que sourire améliore l’humeur, renforce la perception que les autres ont de nous et augmente notre attractivité sociale. Un visage souriant est jugé plus intelligent, plus aimable, plus beau. Plus le sourire est large et fréquent, plus ces effets sont amplifiés.
Sourire ne transforme pas seulement notre image : il influence aussi les comportements d’autrui. Un simple sourire double la probabilité que l’on reçoive de l’aide, augmente les interactions sociales, améliore les pourboires, facilite les rencontres et rend les autres plus serviables et plus coopératifs. Il laisse même une empreinte mémorielle : on retient mieux les visages souriants.
Mais l’effet ne fonctionne que si le sourire est authentique, le fameux sourire à la Duchenne. Les faux sourires (90% des cas) sont vite détectés et perdent leurs bénéfices.
Le sourire est également contagieux : environ 40 % des gens répondent spontanément lorsqu’on leur sourit, davantage encore dans des environnements agréables. Au total, sourire plus souvent, et sincèrement (avec les yeux), améliore presque tous les aspects de la vie sociale et émotionnelle.
Alors vous imaginez bien son importance majeure dans le cadre de la relation de soin ou d'accompagnement.
Sources scientifiques majeures :
Shimamura, A., et al. (2006). Memory for smiling versus neutral faces. University of California, Berkeley.
Kleinke, C., & Walton, J. (1982). Effects of smiling on mood and social perception during interviews. Edith Nourse Rogers Memorial Veterans Hospital & Wellesley College, USA.
Hinsz, V., & Tomhave, J. (date non précisée). Smile contagion in public spaces. University of North Dakota.
Stefan, J., et al. (date non précisée). Influence du sourire sur l’aide et les interactions sociales. Université de Bretagne-Sud, France.
Tidd, K., & Lockard, J. (date non précisée). Smile intensity and tipping behavior. University of Washington, Seattle.
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